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Judo & Parkour : Kleines Judo-Wörterbuch
Wir haben hier einige wichtige und zentrale (Fach-)Begriffe aus dem Judo zusammengestellt:
Allgemeine Judobegriffe
Budo | Oberbegriff für Kampfkünste in Japan |
Dan | Meistergrad |
Do | der Weg |
Dojo | Judohalle, „Ort zum Begreifen des Wegs“ |
Go-kyu | die 40 Grundtechniken |
Hajime | „Kämpft!“, „Beginnt!“, „Fangt an!“ |
Ippon | Ganzer Punkt (höchste Wertung im Judo) |
Ju | sanft |
Judo | sanfter Weg |
Judogi | Judoanzug |
Judoka | Judokämpfer |
Kodokan | Judoschule von Jigoro Kano dem Begründer des Judo |
Kuzure | Variante |
Kyu | Schülergrad |
Mate | „Stopp!“ |
Obi | Gürtel |
Randori | Übungskampf |
Rei | Begrüßung, Verbeugung |
Sore-made | „Das ist alles!“, Ende des Kampfes |
Tatami | Judomatte, Reisstrohmatte |
Tori | Angreifer, Ausführender |
Uke | der Geworfene |
Waza-ari | Halber Punkt (mittlere Wertung) |
Yuko | Großer technischer Vorteil (kleine Wertung) |
Mokusu | Konzentrationsphase |
Begriffe zu Judotechniken
Ashi | Bein, Fuß |
Barai | fegen |
De | nach vorn kommen |
Gake | einhängen |
Gari | sicheln |
Gatame | festhalten |
Goshi | Hüfte |
Guruma | Rad |
Harai | fegen |
Hiza | Knie |
Juji | Kreuz |
Kami | vom Kopf her |
Kesa | Schärpe |
Ko | klein |
Kuzure | Variante |
Morote | mit beiden Händen |
Mune | Oberkörper, Brust |
Nage | Wurf |
O | groß |
Okuri | beide |
Otoshi | niederfallen, stürzen |
Sasae | stoppen, halten |
Seoi | auf den Rücken nehmen |
Shiho | vier (Halte-)Punkte |
Soto | außen |
Tai | Körper |
Tate | von oben |
Tsuri | Hebezug |
Uchi | innen |
Ude | Arm |
Uki | schweben, flattern |
Yoko | Seite |
Ai-yotsu | gleichseitiger Griff |
Ashi-waza | Beintechniken |
Jime-waza | Würgetechniken |
Kake | Wurfausführung, Kontrolle |
Kata | Form, Schulter |
Kenka-yotsu | gegengleicher Griff |
Kensetsu-waza | Hebeltechniken |
Koshi-waza | Hüfttechniken |
Kumi-kata | Art des Greifens |
Kuzushi | Gleichgewichtsbruch |
Mae-ukemi | Judorolle |
Nage-waza | Wurftechniken |
Ne-waza | Bodentechniken |
Oase-komi | Haltegriff |
Tando-dureshu | Üben ohne Partner |
Te-waza | Handwürfe |
Tsu-kuri | annähern |
Ukemi-waza | Falltechniken |
Ushiro-ukemi | Fallübung rückwärts |
Yoko-ukemi | Fallübung seitwärts |
Stand- und Bodentechniken aus dem Kyu-Prüfungsprogramm
Ashi-garami | Beugehebel |
Ashi-gatame | Armstreckhebel |
Ashi-guruma | Beinrad |
Ashi-uchimata | Innerer Schenkelwurf mit Hilfe des Beins |
De-ashi-barai | Fußfeger, „den nach vorne kommenden Fuß fegen“ |
Hadaka-jime | freies Würgen |
Hane-goshi | Hüftspringwurf |
Hane-maki-komi | „schnellendes“ Einrollen |
Harai-goshi | Hüftfeger |
Hiza-guruma | Kniestoppwurf |
Ippon-seoi-nage | Punkt-Schulterwurf |
Juji-gatame | Kreuzhebel |
Kami-shiho-gatame | Kopfvierer |
Kata-guruma | Schulterrad |
Kata-te-jime | „mit der Hand würgen“ |
Kesa-gatama | Schärpenhaltegriff |
Koshi-guruma | Hüftrad |
Koshi-uchi-mata | Innerer Schenkelwurf mit der Hüfte |
Ko-soto-gari | Kleine Außensichel |
Ko-uchi-barai | Kleines inneres Fegen |
Ko-uchi-gari | Kleine Innensichel |
Ko-uchi-maki-komi | Kleines Einrollen von innen |
Kuzure-kesa-gatame | Variante des Schärpenhaltegriffs |
Morote-seoi-nage | Schulterwurf mit beiden Händen |
Mune-gatame | Brusthaltegriff (Variante des Yoko-shiho-gatame) |
O-goshi | Großer Hüftwurf |
O-guruma | Großes Rad |
Okuri-ashi-barai | Fußnachfeger |
Okuri-eri-jime | „mit beiden Kragen würgen“ |
O-soto-gari | Große Außensichel |
O-soto-otoshi | Großer Außensturz |
O-uchi-barai | Großes inneres Fegen |
O-uchi-gari | Große Innensichel |
Sankaku-gatame | Dreiecks-Hebel |
Sankaku-jime | Dreiecks-Würger |
Sankaku-osae-gatame | Dreiecks-Haltegriff |
Sasae-tsuri-komi-ashi | Fußstoppwurf |
Seoi-otoshi | Schultersturz, „auf den Rücken nehmen und hinunter stürzen“ |
Soto-maki-komi | Äußeres Einrollen |
Sumi-gaeshi | Ecken-Kippe |
Tai-otoshi | Körpersturz |
Tani-otoshi | Talfallzug |
Tate-shiho-gatame | Reitvierer |
Te-guruma | Handrad |
Tomoe-nage | Kopfwurf, Wirbelwurf |
Tsuri-komi-goshi | Hebezughüftwurf |
Ude-garami | Armhebel |
Ude-gatame | „mit beiden Händen auf den Ellenbogen drücken“ |
Uki-goshi | Hüftschwung |
Uki-otoshi | Schwebesturz |
Ura-nage | Rückwurf |
Ushiro-goshi | Hüftgegenwurf |
Utsuri-goshi | Hüftwechselwurf |
Waki-gatame | „mit der Körperseite hebeln“ |
Yoko-gake | „seitliches Einhängen“ |
Yoko-guruma | Seitrad |
Yoko-otoshi | Seitsturz |
Yoko-shiho-gatame | Seitvierer |
Yoko-sumi-gaeshi | Seitliche Ecken-Kippe |
Yoko-tomoe-nage | Seitlicher Kopfwurf, Wirbelwurf zur Seite |
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