Trainingszeiten

Folgend findest du unsere Trainingszeiten für Kinder und Erwachsene inkl. Trainingsort. Die genauen Trainingsorte sind außerdem auf der Kontakseite der SKV zu finden (ganz nach unten scrollen).

Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich, einfach Kontakt zu unserem Haupttrainer Alexandros Kallidis aufnehmen.

Trainingsequipment

Wenn du gerade erst neu bei uns eingestiegen bist, dann wird kein spezielles Equipment für das Training benötig. Solltest du dich dafür entschieden haben das Training fortzusetzen, dann solltest du dir mind. einen Karate-Gi zulegen.

Da bei uns auch Kobudō-Katas (Katas mit Waffen) gelehrt werden, benötigst du nach und nach die Waffe für deine entsprechende Graduierung.

Auch das Partnertraining der Selbstverteidigungstechniken nimmt mit steigender Graduierung zu. Zur Mindestausstattung gehören Pratzen und Handschuhe (MMA- / Kumite- oder Boxhandschuhe). Je nach individuellem Bedarf kann weitere Schutzausrüstung wie Kopf-, Brust-, oder Schienbeinschutz angeschafft werden. Dies verringert zum einen das Verletzungsrisiko, erhöht aber auch die Trainingseffizienz.

Wir pflegen eine Kooperation mit dem „Fitness-Shop Rüsselsheim“. Dort gibt es neben Karate-Gis auch Pratzen und weiteres Equipment. Gegen Vorlage eures Verbandsausweises erhaltet ihr 10 % Rabatt.

Training

Wiederholungen werden im Training generell auf japanisch gezählt. Folgend findest du die Zahlen 1 – 10 mit Schriftzeichen (Kanji), Silbenschrift (Hiragana) und Lautschrift. Eine Hilfestellung zur Aussprache und weiteres zur japanischen Sprache findest du hier.