Schwimmen: Training

Sommertraining

Im Sommer findet das Training im Waldschwimmbad in Mörfelden statt. Wir treffen uns jeweils 10 Minuten vor Trainingsbeginn vor dem Eingang und gehen dann gemeinsam als Vereinsgruppe ins Freibad.

Das Training der Kinder- und Jugendgruppen beginnt mit einem Aufwärmen an Land. Bitte kommt daher bereits in Sportkleidung zum Training.

Wintertraining

In der Wintersaison schwimmen wir im Hallenbad in Groß-Gerau. Zusätzlich zum Wassertraining findet ein Landtraining in der Sporthalle statt. Das Landtraining zielt bei unseren jüngeren Schwimmer*innen vor allem auf die Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination ab, bei den Älteren kommt noch das Krafttraining hinzu.

Trainingszeiten

Trainingsgruppen