Rund um Bewegung und Gesundheit

Am 21. November dreht sich alles um Gesundheit und Bewegung bei Menschen ab 50: Die SKV lädt von 14:00 bis 17:00 Uhr zum ersten Gesundheitstag ins Sport- und Gesundheitszentrum an der Feststraße.

Mitmach-Angebote in QiGong oder Hockergymnastik stehen ebenso auf dem Programm wie Vorführungen und Informationen rund um den Reha-Sport. In Zusammenarbeit mit dem Landessportbund Hessen wird ein Alltags-Fitness-Test angeboten. Das Team des SKV-Fitnessstudios bietet zudem individuelle Führungen für jedermann an. Abgerundet wird das Programm durch Vorträge des Arztes Christian Schmauss zum Krafttraining in der zweiten Lebenshälfte und von Mitarbeitern des Therapiestudios Prime-Physio zur richtigen Ernährung.

Ohne Anmeldung und natürlich auch kostenfrei sind alle Bürgerinnen und Bürger Mörfelden-Walldorfs ab 50 herzlich zum Gesundheitstag – gerne auch zu einem leckeren Kaffee oder gesunden Snacks!