Kontakt
Matthias Morche
64546 Mörfelden -Walldorf

E-Mail: matthiasmorche@hotmail.com
Trainingszeiten

Sommertraining

Das Sommertraining beginnt Anfang Mai und endet Anfang September ... passenderweise stimmt das mit den Öffnungszeiten unseren Waldschwimmbades in Mörfelden überein.

Treffpunkt zu den Freibad-Trainingsterminen ist immer 10 Minuten vor Trainingsbeginn in unserem Vereinsraum (hinter dem Eingang rechts um die Ecke und dann geradeaus bis ganz nach hinten).

Es gibt folgende Termine - bitte 10 Minuten vorher im Raum treffen!

Wochentag Zeit Gruppe Trainer
Montag 16:00-18:00 3-6 Anna, Torsten
Montag 18:00-19:30 1-2 Torsten, Verena
Mittwoch 16:00-18:00 3-6 Anna, Carina, Tobi, Valentina
Mittwoch

18:00-19:30 (1+2 -19:45)

1+2, Masters Viki, Andi
Freitag 18:00-19:30 1+2, Masters Uschi, Matthias
Samstag 10:00-11:00 (nur bei Bedarf) Kinder, 6  

Mitbringen sollten die Schwimmer neben den normalen Schwimmsachen auch dem Wetter angepasste Sportbekleidung und Turnschuhe, da wir uns vor dem Sprung ins Wasser oft erstmal aufwärmen und dehnen. Außerdem sollte an Badeschlappen und ein großes Handtuch bzw. einen Bademantel für den Weg vom Becken zur Dusche gedacht werden. Diese können dann auch in unserem Raum deponiert werden, damit sie nicht zu jedem Training einzeln mitgenommen werden müssen.

Absagen solltet ihr bitte euren Trainern, wenn ihr nicht zum Training kommen könnt. Dies macht ihr am besten im Voraus, sofern bekannt, entweder im Training oder einfach per E-Mail oder Telefon.

Leider müssen unsere Schwimmer (und auch Trainer) im Waldschwimmbad Eintritt zahlen - hier die Preis-Infos.

Wintertraining

Da mangels Wasser und aufgrund niedriger Temperaturen das Freibad nicht wintergeeignet ist, müssen wir in die umliegenden Hallenbäder ausweichen. Dies reduziert leider unsere Wasser-Trainingszeiten (bad1), das wir durch Training in der Sporthalle (turn1) auszugleichen versuchen. Dieses "Trocken"-Training zielt bei unseren Kleineren vor allem auf die Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit und Koordination ab (also spielen von Anfang bis Ende...), bei den Größeren kommt Ausdauer- und Krafttraining dazu.

Treffpunkt für die Trockentrainings ist meist 10 Minuten vor dem jeweiligen Trainingsbeginn an der Turnhalle. Bei einigen Wassertrainings haben wir einen Treffpunkt an der Schubertapotheke 30-45 Minuten vor dem Trainingsbeginn, um Fahrgemeinschaften zu bilden. Für unseren Trainingsbetrieb im Winter ist es sehr wichtig, dass sich möglichst alle Schwimmer (bzw. die dazugehörigen Mamas / Papas) ab und zu am Fahrdienst zu den Bädern beteiligen!!! (das klappt in den letzten Jahren aber immer sehr gut)

Wichtig ist auch: wenn ihr fehlt, dann sagt bitte vorher Bescheid, nicht dass die Trainer auf einmal alleine dastehen und sich selbst trainieren müssen. Die Telefonnummern sind per Mail im September herumgegangen - im Internet veröffentlichen wollen wir sie lieber nicht.

Wochentag Trainingszeit Trainingsort Treffpunkt Gruppe Trainer
Montag 19:00-22:00 Uhr SKV Halle 18:50Uhr 1+2 Silke, Torsten
Mittwoch 18:00-19:45 Uhr Hallenbad Groß-Gerau 17:30 Uhr Treffpunkt 3+4 Carina, Torsten
Mittwoch 19:45-21:30 Uhr Hallenbad Groß-Gerau 19:15 Uhr Treffpunkt 1+2 iW Gerold, Matthes, Torsten, Uschi
Mittwoch 20:00-21:30 Uhr Hallenbad Groß-Gerau 19:30 Uhr Treffpunkt Masters iW Gerold, Matthes, Torsten, Uschi
Freitag 16:00-17:30 Uhr Bachmannhalle 15:50 Uhr Sportkleidung 3-6 Tobi, Janina, Valentina
Samstag 10:00-11:00 Uhr Hallenbad Groß-Gerau 9:25 Uhr Treffpunkt 5+6 Anna, Carina, Valentina
Sonntag 14:30-16:00 Uhr Hallenbad Groß-Gerau 14:00 Uhr Treffpunkt 1-+2 wechselnde Trainer; Info an Uschis schicken